Записи с меткой «настроение»

postheadericon 12 интересных фактов о сексе

Секс есть в жизни любого живого существа, поэтому фактов о сексе можно собрать великое множество. Но сегодня мы остановимся на двенадцати из них.
30 минут активного секса сжигают около 200 калорий
30 минут активного секса сжигают около 200 калорий .

1. Люди не единственные, кому нравится оральный секс. Гиены, обезъяны и козлы обожают оральные ласки.

2. Клитор — единственный орган в человеческом теле, который используется для получения удовольствия.

3. Мужчины, которые смотрят порно с двумя мужчинами и женщиной, производят больше спермы, чем мужчины, которые смотрят порно просто с одной женщиной. Ученые считают, что у мужчин начинает действовать инстинкт соперничества. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Что снится беременным?

Что снится беременным?

Беременность и роды

Женщинам, ждущим ребенка, снятся сны — пестрые, напряженные, зачастую даже страшные: странные пестрые луга, причудливые здания, бушующие моря, новорожденные чудовища, устрашающие спруты или горы гнилых фруктов. Во сне вдруг всплывают самые странные картины. Разыгрываются красивые, запутанные и порой ужасные истории. Иногда такие ясные и реалистичные, что запоминаются надолго и нагоняют страх. Почему ночи у беременных так тревожны, можно объяснить. Их сон неглубок, беспокоен, они часто просыпаются. Поэтому им запоминаются сны, которые в другое время они бы просто забыли. Кроме этого, у многих женщин беременность вызывает повышенную чувствительность и способность остро воспринимать все, что происходить них самих и вокруг них. Это может приводить к пестроте и разнообразию снов. Наконец, беременность связана для женщины с огромными изменениями, не только физическими.

Вся повседневная жизнь, супружество, отношения с родителями, друзьями приобретают новые измерения, частично прямо-таки поставлены с ног на голову, и все это зачастую прорывается в волнующие сны — даже если женщина не думает постоянно о предстоящих родах и очень радуется будущему ребенку. Хотя сны очень индивидуальны, многие женщины рассказывают о похожих историях, переживаемых ночью. А содержание снов в течение беременности часто претерпевает типичные изменения. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon 5 привычек, которые ведут к депрессии

5 привычек, которые ведут к депрессии

Психологи выделили те «пунктики», что подтачивают наше психическое здоровье и рано или поздно способны вогнать во вселенскую тоску.

По механизмам развития депрессии делятся на два типа:

Экзогенные — из-за негативных внешних причин. Такие депрессии обычно возникают после какой-то тяжелой жизненной ситуации, которую психика не выдерживает — потери близкого человека, развода, лишение работы, катастрофы и т. д. Нередко экзогенные депрессии отставлены во времени и возникают как «откат», когда ситуация уже разрешилась, а душа все не может успокоиться.

Эндогенные - накатывают исключительно по внутренним причинам. Когда психика, как ненастроенное пианино, отзывается совсем не теми реакциями, которыми следует. Когда человек сам не настроен на волну позитивного отношения к жизни, угрюм, обидчив, душевно неустроен.

Иногда виной таких депрессий — врожденный надлом психики, но чаще — человек сам оказывается «кузнецом» своей депрессухи.

Психологи обозначают главные привычки, с которыми надо как можно скорее распрощаться, чтобы однажды не сказать: «Какая тоска, хоть в петлю». Итак… Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Борьба со стрессом

Швабру в руки

Проведенное в Шотландии исследование показало, что активная работа по дому — отличное средство борьбы со стрессом и депрессией. Двадцатиминутная беготня со шваброй или пылесосом значительно снижает уровень тревожности и, кроме того, нормализует сон. Слово «беготня» тут упомянуто не случайно: неспешное протирание пыли и вялое мытье посуды никакой пользы не принесет.

Глаз на спину

В университетском колледже Лондона запатентована методика, позволяющая использовать клетки сетчатки глаза для восстановления нервных окончаний и спинного мозга. Методика основана на уникальном открытии, позволяющем выращивать такие клетки по аналогии со стволовыми. Прочитать остальную часть записи »